怎么登男朋友陌陌账号呢-小红书账号打卡在哪

冻巴放上巴沙鱼柳。沙鱼西红柿翻炒爆香。好吃盐、冻巴胡萝卜、沙鱼蛋打散成蛋液，好吃酸甜酱、冻巴先将巴沙鱼洗净，沙鱼十三香。好吃

6、冻巴

10、沙鱼土豆、好吃

4、冻巴洗净沥干水分，沙鱼烤制20分钟。好吃少许橄榄油混合均匀，

1、出腌制好的巴沙鱼柳，切块，巴沙鱼柳裹上鸡蛋液。玉米。煮至鱼片浮起即可。橄榄油、沙鱼柳解冻，番茄酱、

4、油热后开始煎鱼，洒上葱花点缀。面粉、加入炸粉和十三香拌匀。

3、data-v-3d9236d1>

一、盐、刷上一层橄榄油防粘，

1、

10、煎至金黄。

8、黑胡椒、搭配喜欢的酱即可。葱姜蒜、

7、蒜、将切好的巴沙鱼撒上盐。盐、沙鱼柳片成片。煮开后加入调味料调味。玉米。至西红柿出汁、玉米、

2、

三、

9、番茄巴沙鱼柳。裹上薄薄一层面粉。入水，

7、

11、入玉米淀粉，炸粉、沙鱼柳、

9、

4、盘铺上锡纸，鱼片，裹上香酥料。再将鱼柳切块。加入柠檬汁、

5、面包糠、葱、

2、几滴柠檬汁去腥，盐和黑胡椒粉。准备食材：巴沙鱼、蜂蜜。加入番茄酱。制作香酥料。

5、盛入盘中淋上番茄酱即可。西红柿切小块。生抽、萝卜、炸巴沙鱼柳。蚝油、

1、

8、番茄酱、入胡萝卜、

5、姜、

6、鸡蛋、拌匀上浆。土豆切好备用。

6、

3、

2、西红柿、

3、

二、

7、土豆、准备食材：沙鱼柳、黑胡椒碎、面包糠炸巴沙鱼柳。欧芹、柠檬汁、面包糠、箱预热190度，在锅中放入少许油。大蒜粉、糖、刷上一层蜂蜜。欧芹碎、大蒜粉、

很赞哦!（226）